Die Technogym App ist mehr als nur eine Trainings-App – sie ist dein digitaler Coach, dein Motivator und dein persönliches Fitness-Tagebuch in einem! Egal ob im Studio oder zuhause – mit der App bist du immer auf dem neuesten Stand und kannst dein Training gezielt und effizient gestalten. Lass uns gemeinsam die wichtigsten Funktionen unter die Lupe nehmen! 🔍✨
1. Coach – Dein digitaler Trainingsbegleiter
📱 QR-Code Anmeldung
Oben rechts in der App findest du den QR-Code Scanner. Damit kannst du dich direkt an unseren Geräten anmelden – schnell, kontaktlos und smart!
📋 Dein Trainingsplan
Unter "Coach" findest du deinen individuellen Trainingsplan. Hier kannst du:
deinen Plan einsehen
Übungen starten
Fortschritte dokumentieren
den Plan bei Bedarf anpassen
Hier findest du drei verschiedene Möglichkeiten für einen Trainingsplan:
- Einen von deinem Trainer erstellten Trainingsplan
- Einen Precision Trainingsplan (erstellt von unserem TechnoGym A.I. Coach)
- Einen Trainingsplan, den du selbst erstellst, indem du auf „Erstellen und Speichern Sie Ihre eigenes Workout“ klickst.
🔥 Aktuelles Training im Blick
Hier siehst du dein momentan laufendes Training. Mit einem Klick siehst du, welche Übungen du bereits abgeschlossen hast – perfekt für den Überblick!
🧠 Im Fokus
Spannende Gesundheitsartikel rund um Ernährung, Training, Motivation & Lifestyle – direkt in der App. So bleibst du immer informiert!
📩 Feedback & Support
Du brauchst Hilfe oder möchtest Feedback geben? Kein Problem – direkt in der App kannst du uns schreiben. Wir sind für dich da!
2. Fit-Inn – Alles rund ums Studio
📊 Geräteverfügbarkeit
Du willst wissen, wann es leerer ist? Check die aktuelle Auslastung unserer Kraft- und Cardiogeräte live in der App – für dein perfektes Timing ⏰
🛠️ Servicebereich
Hier findest du alles auf einen Blick:
News & Öffnungszeiten
Aktuelle Infos & Studio-News
Chat für schnelle Hilfe
Wissensartikel über Training & Gesundheit
🥗 Ernährung
Unsere von den Krankenkassen lizenzierten und 100 % bezahlten Ernährungspläne findest du hier! Gesunde Ernährung war noch nie so einfach!
3. Entdecken – Trainiere wo und wann du willst
🎥 Video on Demand
Ob zuhause oder unterwegs: In diesem Bereich findest du professionelle Trainingsvideos, die du ganz bequem nachtrainieren kannst. Perfekt für einen aktiven Alltag – auch außerhalb des Studios!
4. Challenges – Motivation pur!
🏆 Rangliste
Messe dich mit anderen Mitgliedern in der aktuellen Wochenrangliste – sammle "Moves" und steigere dein Ranking!
🔥 Laufende Challenges
Nimm an spannenden Studio-internen oder weltweiten Challenges teil und wachse über dich hinaus!
📅 Kommende Challenges
Sei der Erste, der von neuen Herausforderungen erfährt – direkt hier findest du alle anstehenden Challenges!
📚 Abgeschlossene Challenges
Ein Blick zurück: Hier findest du alle Challenges, an denen du teilgenommen hast – perfekt zur Motivation und Erinnerung!
5. Ergebnisse – Dein Fortschritt im Überblick
Aktivitäten
⚡ Movergy
Zeigt dir, wie aktiv du in den letzten Wochen warst. Mehr Bewegung = mehr Energie!
📆 Letzte Aktivitäten
Dein komplettes Trainingstagebuch: Alle Einheiten – im Studio oder draußen – auf einen Blick!
🎖️ Badgets
Sammle Auszeichnungen an unseren Geräten und feiere deine Erfolge!
Wellness Passport
🧬 Wellness Age
Erfahre dein aktuelles biologisches Alter – basierend auf Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination & kognitiver Leistung.
⭐ Favoriten
Speichere deine Lieblingstrainings & Inhalte – alles schnell griffbereit!
🧘 Regeneration
Gemessen durch Oura Ring oder Whoop Band – wie gut erholst du dich?
💪 Leistung
Zeigt dir deine Kraftwerte – gemessen an den Biostrength-Geräten bei deinen letzten Tests.
⚖️ Körperzusammensetzung
Hier findest du deine InBody-Messungen: Muskelmasse, Körperfettanteil, Wasserhaushalt & mehr.
🧍♂️ Balance
Deine Ergebnisse aus dem Balancetest – wichtig für Haltung & Stabilität.
🧠 Kognitiv
Deine kognitive Leistungsfähigkeit im Überblick – wie schnell und fokussiert bist du?
🤸 Beweglichkeit
Zeigt dir, wie beweglich du wirklich bist – inklusive gezielter Verbesserungsvorschläge.
🚀 Fazit: Deine Fitness. Dein Fortschritt. Deine App.
Mit der Technogym App holst du das Maximum aus deinem Training – effektiv, einfach und smart! Sie vernetzt dein Training, deine Ziele und deinen Alltag – immer mit dem Fit-Inn an deiner Seite
Wenn du Fragen zur Nutzung hast – sprich uns jederzeit an. Wir helfen dir gerne weiter!